リハビリ８５ｋｍ

3月に膝を壊してからは一進一退です。5月に復帰走で三浦半島を走ったら悪化、しかもその後両膝痛となっていました。今日は少しくらいなら走れそうなので多摩サイ・四谷まで往復してきました。暑かったけど風も強くて休んでいるときには汗がひいて気持ちよかったです。