2008年3月24日月曜日

卒園式

先週土曜日は娘の卒園式でした。このくらいの子供達だと卒園なんてあまり深い意味は感じてないのか、元気一杯はしゃいでました。嫌なニュースばかりですが、そんな子供らをみていたら性善説って正しいんだろうな〜と思いました。

自転車お休みして2週間、明らかに太ももが細くなりました。そろそろローラーを初めてみようかと思ったら、昨日子供の自転車に付き合ってちょっと走っただけなのにまた膝に痛みが出てしまい今週も休むことにしました。ここのところ三歩進んで二歩下がる毎日です。

2008年3月21日金曜日

ウッーウッーウマウマ

この1週間はすっかりマックな人になってました。多分4−5年ぶりに触っていますが、やっぱりPCに比べると面白いです。何が面白いかというと・・・、昨日の休日もゴミ箱を空にすることができなくて12時間ずっとmacな人になってました。今日やっと解決しました(アクセス権の問題でした)。

多分皆さんもご存じでしょうが、you tubeでの筧五郎さんのヤビツの走りを見て興奮しましたが、何故かおじさんはウッーウッーウマウマ・ダンスにもはまってしまいました。


2008年3月17日月曜日

相反するベクトル

自転車に乗らなくなってから1週間たちました。多分体重が増えるんだろうな〜と覚悟してましたが、今日体重計で測ったら2kg減ってました。そういえば、運動しているときは何時もお腹がすいて間食ばっかりしてました最近間食が減り、確かにあまり食べたいと思わなくなった気がします。

不思議なもので運動すれば痩せるはずがかえってお腹がすいて過食になり体重が増える、その反対で運動しないとお腹がすかないのであまり食べない、そして体重は減る。

毎日拝見している筧五郎さんのブログで体脂肪4%の時の体の写真を見ました。彼は物凄い強度のトレーニングをこなしながら、厳しい食事制限をしてあの体を作ったと書いてありましたが、私事とは次元が違いますが実際、難しいんだな〜と実感した次第です。

2008年3月16日日曜日

もうじきかな?

今日も天気が良さそうです、桜の蕾もかなり膨らんできました。横浜の開花予想は30日にようですが、このまま天気がよければ来週には咲くかもしれませんね、22日土曜日には娘の卒園式なんですがどうかな〜?