ぼたんの雑記帳　－茶の間－

2012-02-14T00:54:00.000+09:00

http://www.youtube.com/watch?v=A384rCuNw84

素晴らしいな。

通勤仕様。

2011-12-18T23:04:00.000+09:00

子供の成長

2011-11-26T21:27:00.001+09:00

寝る子は育つ。

この子はよく寝てます。

一ヶ月後には・・・。

可愛いの〜。

逝ってしまった。

2011-10-07T10:48:00.001+09:00

最初に購入したのがmacintosh SE30、ここから始まった。

修理費

2011-08-09T20:43:00.002+09:00

腕時計が動かなくなったのでデパートの時計修理に持って行きました。基本料7万うん●×△千円、正確には理解できませんでした・・・・・。

タイヤ交換

2011-07-18T19:30:00.000+09:00

本体よりでかいぞ・・。

2011-06-12T20:47:00.002+09:00

久しぶりの心拍サイクリング、それにしてもGPSセンサーのでかいこと・・・。

帰り道

2011-06-07T22:16:00.000+09:00

頂き物

2011-03-28T02:03:00.000+09:00

本当にありがとうございます。大事に大事に使わせていただきます。

自転車通勤

2011-03-26T11:57:00.001+09:00

天気は晴れでも心は晴れず・・・。

若草リボン

2011-03-21T00:33:00.002+09:00

被災地岩手の病院のスタッフが「若草リボン」をつけて、献身的な診療を続けているそうです。若草色は芽が吹き出す復活再生の意味なのです。

福島の方もまだ予断を許さない状態が続きますが、当初総引き上げを申し出た関係者や悲観論だらけの外国メディアにたいし、身を削って任務を遂行している方々の姿や部下を称える上司の言葉に毎日感動してます。

家の庭の木の枝にも芽が出始めているのに今日気づきました。

氷点下

2011-01-16T16:32:00.001+09:00

今朝の都心は氷点下、自転車通勤は久しぶりの手足の感覚の無さだった。

インソール交換

2011-01-12T18:25:00.002+09:00

自転車通勤1年以上継続できました。年も変わったのでインソール交換してみましたが、新しいとフカフカで気持ちがよい。明らかにペダリングも安定し、持病の膝も良い感じです。さて、これから帰ります。

2011年のお年玉

2011-01-03T17:03:00.002+09:00

年末年始を北国の実家ですごしてきました。　元旦は日中の半分は雪かきをしており、手のマメがつぶれて痛いです。

ご無沙汰してました、足柄峠。

2010-09-26T21:53:00.006+09:00

何とか上れたの〜。

１１％と１２％って随分ちがうんだな〜。

富士山は雲の中、でもここの景色は素晴らしいの〜、地球が丸いって実感できます。

以前工事していた区間は綺麗な道路にになってました、こりゃヒルクライムレースもできるな。

道ばたに見えた赤い綺麗な花、今日が今年最後の半袖サイクリングだったかも。

距離１７６ｋｍ。

平地を180km

2010-09-21T23:13:00.003+09:00

3連休最終日、やっと休日でした。1年以上ぶりに箱根方面のお山サイクリングを考えてましたが、朝起きたら腰痛再発にて断念しました。

結局国道1号で足柄峠麓まで、酒匂川サイクリングロードで戻ってきました。

久しぶりの長距離、平坦ですけど180kmでした。

秋のお山サイクリング

2010-09-19T17:52:00.007+09:00

昨日、今日とお仕事でした。随分と涼しくなりましたね。

久しぶりに明日はお山サイクリング、いってみっか。

平べった型グリップ

2010-09-18T09:45:00.003+09:00

BD-1に使ってからすっかりはまってしまった平べった型グリップ。

見た目はイケテ無いけど、期待以上に色んなポジションがとれるのです。

今朝は久しぶりのMTB通勤。

4日で約９８０ｋｍ

2010-09-12T22:43:00.003+09:00

木曜日、飛行機に乗り損ねたため車で富山市まで行ってきました。松本インターで降り山越えで富山まで３８０ｋｍ、おかげで乗鞍の生き方がわかりました。富山は綺麗な町でした。

金曜日はお勉強とプレゼン終えてから午後4時に出発、

北陸自動車道、関越道で午後11時帰宅。４４０ｋｍでした。

土曜は仕事で往復４０ｋｍの自転車通勤。

日曜の今日は三浦、剣崎周回で１２０ｋｍ、

日射病手前でした、足が3回ほどつりそうになりました。

さて、明日から仕事だ・・・・。

猫に聞け

2010-09-07T23:03:00.002+09:00

猫は涼しいところをよく知ってます。クーラーを切ると地下に移動、クーラーつけると多分も戻ってきます。

虫の音

2010-09-06T20:56:00.001+09:00

帰宅途中、車の喧騒が通り過ぎたら虫の音が聞こえました。

やっぱり秋なんだ〜。

MTB始動

2010-09-05T17:32:00.002+09:00

ペダルを変えてから膝が痛くなったため暫く乗ってませんでした。

ペダルを取り替えてサドルを換え、ハンドルとステムと・・・・。

↑今回は黒基調になりました。

ちょっと新横浜駅の本屋まで試走、

帰りは“しゅうまい号”になってしまいました。

今日も暑かったの〜。

ツールド妻有を振り返る

2010-09-01T22:24:00.002+09:00

コースで一番楽しみにしていた場所、実は今年撤去されていて無くなっていました。ここでサイクリストたちを待ち構えて写真を撮ろうと目論んでいたのだが・・・。

妻有2010

2010-08-30T23:35:00.002+09:00

写真

つまり仕様

2010-08-15T00:43:00.000+09:00

2010がやっと始まる。

2010-06-14T20:18:00.002+09:00

仕事で土日の身動きがとれない毎日でした。

やっと今年のシーズン予定をたててみました（あくまでも予定・・・）。

7月11日　東京ヒルクライム奥多摩ステージ（宿未定）

8月29日　ツールド妻有

9月5日　裏磐梯ヒルクライム

三寒四温

2010-03-22T22:54:00.003+09:00

２年目のユスラウメ、何にもお世話してなかったのに花を咲かせてくれました。

孝行娘（？）ですな。

スズメが激減のニュースに心を痛めております。こちらも孝行娘が絵を描いてくれました（巣箱は市販）。

オヤジは何十年かぶりにシルバーのバックルを磨いてました。

死ぬまで持つかな〜。

ここも横浜・東横線

2009-11-23T22:45:00.003+09:00

あれって言うほど家の近くにこんな広い畑がありました。

昔の横浜は畑だらけだったのですな〜。

ネック・ウォーマー

2009-11-22T08:39:00.003+09:00

オーバーホールに出したMTBがまだ戻ってきませんので当分通勤はBD-1になりそう。

昨日は久しぶりにロードバイクで50ｋｍほど多摩サイ登戸往復、やはりロードは軽いし速いの〜。

夕方、今度はBD-1で最近お気に入りの横浜駅近くのショップで通勤用ネック・ウォーマーを買ってきました。フカフカの肌触りで思わず色違いを2本、冬用衣料も色々あるもんんですな〜。

子供が消えた・・・

2009-11-06T08:37:00.002+09:00

昨夜帰宅したら、娘のクラスが今日から学級閉鎖になるとのこと。

そして今朝のいつもの通勤ルートで、子供達が大勢いるはずの交差点がガラガラだだった。

MJ

2009-11-04T21:23:00.002+09:00

先週の日曜日、早起きして朝9時に“this is it”を映画館で観てきた。娘は途中で寝ちゃったと言ってたけど、とっても良い映画だった。

歩く姿がとても美しかったのである。

MTBをオーバーホールに出したので今週はBD-1で通勤。

自分的には結構良い感じでペダルを回しているはずなのにMTBより5分くらい遅いのは仕方がないか・・・。

月曜の帰り道、とっても寒い風が吹いていた夜にパンク、運悪くポンプを忘れていたので奥さんと娘に車で迎えに来てもらいました。

通勤仕様

2009-10-31T12:56:00.002+09:00

MTBのチェーンを交換したら、どうも調子悪くなったのでオーバー・ホールに出すことにして、代換機としてロードを通勤仕様にしました。

ハンドル位置を目一杯上げてなるべく楽に脚が回るように調整。

この方が後方確認もしやすいのです。

秋なす

2009-10-27T23:56:00.003+09:00

3日ぶりの自転車は気持ちよいの〜、

秋なすが旨い、ビールも旨い。

指１本

2009-10-22T19:22:00.002+09:00

今日の自転車通勤での発見。

MTBのフラットバーでダンシングがし難かったけど、指１本をブレーキにかけると安定したダンシングができた。コレが指２本だとうまくないんだな〜。

The Darkside Of The Moon

2009-10-18T22:48:00.003+09:00

仕事の帰り道、多摩川の暗闇が妙に落ち着きました。

月は見えませんでしたが、何となくThe Darkside Of The Moon。

そういえば、そろそろオリオン座流星群ですな〜、明日から夜空をみながらペダルをまわしましょ〜。

はろ〜、win

2009-10-18T12:25:00.001+09:00

いつだったけ？

好きな道

2009-10-17T09:54:00.003+09:00

今週は土日も出勤なのです。

自転車通勤路、右の壁が首都高です。

でも、何故か静かな細い坂道でホッと和みます。

お気に入りの通勤区間なのです。

夜の交差点

2009-10-14T23:30:00.003+09:00

夜道の帰路、神奈川に入るとホッとします。

今晩はPINK FLOYDで一杯。

コッチは1時間超の全編みたいですね〜。

INXS

2009-10-14T00:14:00.003+09:00

ひさしぶりにINXSを聞きながら飲んでます。

やっぱ、Michael Hutchenceがカッコよかったの〜。

9日ぶり

2009-10-13T19:27:00.003+09:00

休日歯科治療の効果でかなり痛みが和らぎました。　歯医者の先生、ありがとうございました。

今朝は久しぶりに自転車通勤でした。

さて、夜道をのんびり帰りましょうか・・・。

歯痛と草取りと猫

2009-10-12T07:26:00.002+09:00

先週抜歯した親知らずの痛みで苦しんでます。

連休も自転車どころではないので庭の雑草とりをしたり、休日歯科受診したり、

家ネコ、外ネコを眺めたりして気を紛らわしてます。

嵐の前

2009-10-08T07:33:00.001+09:00

いつもより1時間早く家を出ました。台風は知多半島上陸だそうです。

MTB・軽量タイヤ

2009-10-06T21:37:00.003+09:00

MTB・ブロックタイヤの軽量化、凄いですな〜。

パナレーサー、　２６X２．１で４５０ｇ

KENDA 最軽量MTBタイヤ、KLIMAX LITE　２６ｘ１．９で３４５ｇ

そしてシュワルベ、　２６ｘ２．０でナント２９５ｇ！

チューブレスタイヤでも４６５ｇ。

ちなみに今はいているのがmaxxis 310g、まっ充分軽いのだが・・・。

下顎第三大臼歯

2009-10-06T19:52:00.003+09:00

先週の土曜日に親知らずを抜いてもらった。

土・日は鎮痛剤で自転車ショップ巡りが出来るくらいだったが、昨日から痛みと腫れがひどくなり満足に口も開けれなくなってきた・・・、

台風が去った今週末は、この秋一番のサイクリング日和の予感がするの〜。

座敷童

2009-10-05T18:37:00.003+09:00

座敷わらしというのは、貧しい東北の田舎（私の故郷です）で“口減らし”として間引かざるを得なかった我が子に対して、親が小さな子供部屋を作って祀った話が伝説化したらしい。

2日で4軒

2009-10-05T12:43:00.002+09:00

仕事の関係で遠出が出来ないので、土日はショップ巡りをしてました。

土曜は青葉台の轍屋さん。

日曜はみなとみらい周囲の3軒（Ysロード、風摩・キャノンデール、myx）。

やっぱり自転車屋さんは楽しいの〜。

赤いビアンキ

2009-10-04T08:21:00.004+09:00

２０１６五輪は予想どおりの結果でした。

TV観戦ならシカゴや多摩丘陵よりこの景色・コースだろうな〜。

ネットで2010年モデルを見ていたら赤いビアンキがカッチョええの〜。

サイクリングロード

2009-10-03T10:32:00.002+09:00

多摩川にはサイクリングロードはない（通称が“いわゆる”多摩サイ）が、鶴見川にはちゃんとサイクリングロードの看板があります。

雨上がりで、時間もないのでＭＴＢで久しぶりに走ってみました。

鶴見ＣＲの特徴はやっぱりクネクネゆるいカーブごとに風景が変わってゆくところだな〜と改めて思います。

ダート区間でママチャリのおばさんとすれ違います。

ママチャリは都会のシクロクロス・バイクですな〜、担ぐのは無しですが・・・。

天然芝生の野球場は美しい。

ドーム球場で下に降りたことがあるけど、コンクリート床にガーデンショップで売っているような人工芝を敷いているだけなんだよな〜。

やってました・・、日産カップ。

実はエントリーしていたんですが、色々あって観る側になりました。

端から見ると、走っている自転車で一番目立つのはホイールだという事に気がつきました。

結局降られました・・・、ホイール地味かな。

Tokyo2016

2009-10-02T05:46:00.002+09:00

今夜未明に決まるそうです。

下馬評はダメっぽいが・・・。

自転車ロードのコースは・・・・、皇居外苑周回？？

ＨＰの下の方で訂正されてました。

コンタドールは何歳になっているのだろうか？

世界選手権が観られる、一生に一度のチャンスだの〜。

秋支度

2009-09-27T09:41:00.003+09:00

今日は午後から出勤です。

自転車通勤始めてからMTBのメンテしてませんでしたので、一寸チェックしておきました。

リアのライトも新調（古いの〜）、結構光ります。

ミラーパターン

2009-09-26T06:29:00.004+09:00

スポークの張り方って各社いろいろなのですね〜、

クランクブラザースのホイールは左右対称のミラーパターン、とても乗り心地が良いのです。

休日出勤

2009-09-23T08:17:00.002+09:00

SW最終日、今日は一日お仕事です。

閑散とした幹線道路は排気ガスも少なくて、気持ち良いの～。

GWとSWが年に２０回くらいあれば、温室ガスー２５％は達成できるな・・・。

チューブレス

2009-09-21T06:26:00.002+09:00

GWと違って、連休になっても電車は混んでますね〜。

職場の帰りに上野ODBOXに寄ったら（寄り道）チューブレスタイヤの品数が増えてました。

そこで見つけたチューブレス用パンク修理のパーツを購入してみましたが、どうやって使うのだろうか？

帰宅したら郵便受けに封筒が・・・・、開けたらコレも届いてました。

“ハブ毛”　これだけまとまると触り心地が良いですな〜。

喧噪から静寂

2009-09-19T06:29:00.003+09:00

帰り道に久しぶりに夜の鶴見CRを走ってみました。

車・原付バイク・・・・、喧噪の一般道が嘘のような静かさで尖った神経が癒されました。

自分の呼吸音、MTBタイヤのロードノイズ、虫の声が心地よい秋の夜のサイクリングとなりました。

今週はよく走りました。往復40ｋｍX５、プラス25ｋｍ。

ハブ毛

2009-09-17T05:50:00.003+09:00

昨日はこいつ↓を探しに、職場から皇居の向こう側の神保町まで行ってきました。

結局その自転車屋では、「ないです。」　「入る予定はないですね。」「どうも〜。」

ハブ毛と言うんだそうです。

マニア？の間では有名らしい・・・、しかし６５ｋｍは疲れるの〜。

降られたの〜

2009-09-16T05:33:00.002+09:00

帰り道、日吉あたりからポツポツ降られました。

夜もシトシト降っていたので明日は電車通勤と決めてましたが、

今朝の予報ではお天気のようで、、、走ろうかな〜。

ロードの日

2009-09-13T22:13:00.003+09:00

久しぶりにロードで走りました。

途中、途中でハンドルの角度やクリート位置を調整しながら産業道路往復で５０km強。

夏のような暑い一日でした。

やっとインストール出来ました。なんか・・・、違うのか？

さて、またマウンテンな1週間だな。

細ければ、はやいのか？

2009-09-11T21:54:00.003+09:00

今朝の平均速度、平坦部は３０ｋｍ巡航でした。

わかっていてもロードやクロスバイクの方に追い越されるとムキになってしまうオヤジの性・・・、やっぱ細いやつにはかなわんな。

今日は泊まり仕事、明日は雨に降られないうちに帰りたいの〜。

通勤

2009-09-11T05:44:00.002+09:00

片道20ｋｍ、通勤なのでゆっくり走るつもりが車や自転車に触発されて次第にスピードをあげてしまう。

週末は乳酸がたまるの～。

buyo

2009-09-09T19:22:00.002+09:00

今年の夏、妻有に2回行ってブヨに6ッ箇所刺されました・・・・。

特に、真っ暗な田んぼの中で車にMTBを撤収する時、集中砲火を受けました。

最初の場所は痒くてひどかったけど、2回目からはサホドでもないかな〜？

子供の頃は夏にｱﾌﾞ・ﾌﾞﾖにはよくさされて、パンパンに腫れた脚で遊び回ってました。

箱根でのんびり

2009-09-08T06:07:00.002+09:00

先週末は家族で箱根に宿泊、夏休みと９月連休の挟間のためなのか？のんびりできました。

大地の芸術祭　２日目・車編

2009-09-05T12:32:00.002+09:00

２日目も膝のダメージがなかったので走る気満々でしたが、雨がザ~っときて一気にモチベーション消失。

松代を中心に車で回りましたが、当初午前中で帰るつもりが気がついたら午後６時過ぎ、平日の高速道路に助けられ午後９時過ぎに帰宅。

とりあえず写真だけ・・・。

コメントはガイドブックを肴に晩酌しながらゆっくり書き込みたいと思います。

大地の芸術祭・MTB

2009-09-05T00:19:00.008+09:00

９月3-4と再び妻有に行ってきました。

初日9/3は“MTBで大地のアート”サイクリング、

走行距離81ｋｍ、獲得標高1260ｍ、消費カロリー２７２３Cal.

文系（アート）サイクリングのはずが・・・、体育会系の疲労度となりました。

とりあえず写真だけ・・・。

あと2日＋α・・・

2009-08-31T00:24:00.005+09:00

今週は水曜日から遅めの夏休み。

毎年この時期は台風で予定が全部狂ってしまうが、明日の台風さえ行っちゃってくれればナントか天気は持ちそうです。

今泊まりの仕事中ですが、ネットで地図を見ながら色々考えているこの時間が

一番楽しいの〜。

新潟・妻有の大地のアートをMTBで回ってみたいの〜。

クランク兄弟

2009-08-30T09:58:00.002+09:00

とりあえず前輪だけ、台風って？？

マウンテンは楽しいぞ

2009-08-29T12:57:00.003+09:00

今週は火曜・水曜・木曜・金曜とＭＴＢで自転車通勤をしました。そして今日土曜日も朝歯医者に行ってから職場までＭＴＢで来てます（今一段落）。

ＭＴＢは段差や凹凸お構いなしに走れるのでとっても面白い、むしろ段差が楽しくも感じる。

それにしても暑いな〜。

インド人

2009-08-17T05:32:00.004+09:00

昨日は仕事から帰って昼過ぎから一寸だけサイクリング。

走り出してすぐ交差点で信号待ちしてたら、インドカレーの店員さんが近づいてきてチラシを手渡されました。「左に曲がるとお店ね」と言われても・・・。

インド風ではなく、トロピカルな補給となりました。

今朝の涼しさ、秋ですな〜。

ﾏｳﾝﾃﾝな気持ち

2009-08-16T09:09:00.003+09:00

24時間勤務の冷房の効いた職場にいたら、何となく初秋のような気がしてきました。

秋にはMTBがよく似合う気がします・・・、ついMTBのポチッを日本語ワールドの英国屋さんにしてしまいました。

でも職場を出たら夏真っ盛りなのですね〜。

ふむふむ・・・

2009-08-15T08:58:00.002+09:00

トレーニング後の糖質補給は筋肉の修復に大事なのだな〜、あ〜24時間勤務だと・・・。

味わう

2009-08-13T09:56:00.001+09:00

北信越のお土産、ご飯は魚沼産コシヒカリ。

晴れた朝は・・・

2009-08-12T17:01:00.002+09:00

久しぶりの晴れた朝、MTBで朝サイクリングしました。

シンドローム、ふたたび

2009-08-11T06:28:00.005+09:00

大地のアート、fukutake house（元　小学校）

毎年の事ですが・・・、今年は妻有で発症の兆しです。

棚田

2009-08-10T08:30:00.004+09:00

ツールド妻有で最も印象的だった風景。

棚田の中を下るサイクリストの姿は、大地のアートでした。

妻有

2009-08-09T23:02:00.006+09:00

ツールド妻有にいってきました。

終盤は土砂降りのサバイバル・ツーリング、達成感は充分でしたがゴール後は番号の確認でお仕舞いは一寸味気なかったな〜。

走行距離120ｋｍ、累積標高2360ｍ、消費カロリー3067Cal.

写真。

日の出HC

2009-07-26T20:37:00.005+09:00

熱かった〜。日ノ出町つるつる温泉までHCレースのため行ってきました。

何かの間違いだと思うが、何故かスタートが前から2列目・・・・、抜かれまくりました。

走行距離158ｋｍ、獲得標高885ｍ、消費カロリー3005Cal.

夏のイベント

2009-07-22T18:44:00.002+09:00

夏のイベント、今年はコチラを走ります。

そうだった

2009-07-20T22:14:00.004+09:00

先日梅の木峠の帰路、五日市から多摩サイに戻るときに若者の集団に追いつかれました。しばらく後ろについて走っているとき、目の前の若者（鹿児島の大学名の入ったジャージ）お尻のパットの縫い目が透けて地肌がすっかり見えてました。

自転車ブームでオヤジ達の高級自転車、カーボンホイールにも驚かなくなったけど若者達が夢中でアタックを繰り返しながら楽しそうに走っている姿（信号はしっかり守ってました）で何かを思い出しました。

そんなわけでお尻の痛みを我慢して使っていた軽量サドルから、愛着のあるリタイアした（させた）ゾンコランに戻したのでした。

2009-07-20T22:11:00.001+09:00

つるつるサイクリング

2009-07-19T22:23:00.004+09:00

五日市〜つるつる温泉〜梅の木峠まで往復。来週のHCの練習で走っている方々と挨拶を交わしながら登りましたが、一人女性の方がシャ〜っと登ってすぐ折り返し、後続の男子を迎えに降りてました。

午後3時前帰宅、さすがにアルコールはちと早いので巷で話題のノンアルコールビール。なぜかほろ酔いで昼寝が気持ちよかったの〜。

走行距離144ｋｍ、獲得標高895ｋｍ、消費カロリー3066Cal.

Coolだぜ

2009-07-17T21:36:00.003+09:00

あさサイの後、汗が止まりません。悪いけど・・・、明日からはcoolだぜ。

あけたな〜。

2009-07-16T22:28:00.003+09:00

梅雨明けですな〜。

おはサイ、結構登るのです。

おはサイ、1本

2009-07-14T19:20:00.002+09:00

久しぶりのおはようサイクリング、朝5時半から鶴見CRを走りました。

夏なんだ

2009-07-13T05:18:00.004+09:00

日曜は多摩サイ遡上、四谷セブンで折り返して鶴見CRで帰宅。陽射しはありませんでしたが結構日に焼けましたね。四谷のＹｓによったらＢＧＭでＭＪの曲流れていて、しばし聴き込んでしまいました。

最近上半身の疲れがひどいのでステムを９０mmに換え、バーテープもまき直して夕方からまた試走。近所のプールも始まったし、いよいよ夏なんだな〜。

走行距離122ｋｍ.

黒ソックス

2009-07-11T16:16:00.003+09:00

ランス・アームストロングをまねて、黒いソックスで三浦・剣崎周回。

ひいき目にみてもアスタナジャージに黒ソックスはあわんな〜。

今日は新ルートで三浦海岸に到着。

のどかな田舎の風景は気持ちがよいものです。

走行距離122ｋｍ、獲得標高520ｍ、消費カロリー2428Cal.

giordana

2009-07-06T22:19:00.003+09:00

giordanaのジャージは初めてです。

第二の素肌とか・・・、いいさわり心地だな〜。

3年ぶりの旧道

2009-07-05T20:57:00.003+09:00

何となく国１走ったら目の前に箱根、久しぶり登りました（登れたのう〜）。

コンビニの店員さんが温めますか？　冷たいベーグルは旨かった。

走行距離158ｋｍ、獲得標高1120ｍ、消費カロリー3086Cal.

praying mantis

2009-06-29T21:44:00.003+09:00

俗名は拝み虫(おがみ虫）と言うんだそうです。初耳でした。もうすぐ夏ですな〜。

ずっしり

2009-06-28T21:25:00.006+09:00

久しぶりの自転車ウイークエンドでした。

土曜日は三浦剣崎周回で126km. 累計標高605ｍ. 消費カロリー2735Cal.

今日は午前中、雨が降る前に産業道路往復。

走行距離59ｋｍ.

けっして“ずっしり”走ったわけではなく、久しぶりに“ずっしりデニッシュ”を食べたのでした。

それにしても前日の疲れのおかげで無駄な力が抜けて、いい重心で気持ちよかったな〜。

もうtubelessタイヤは離せないな〜。

kingは似合わない

2009-06-26T18:57:00.006+09:00

ニュースではスリラーが言われてるけど、一番かっこよかったのはoff the wall だった。http://www.youtube.com/watch?v=bGl9PvGRv5k&feature=related

kingという言葉も彼には似合わない。

赤信号

2009-06-14T05:36:00.004+09:00

へろへろでやっとここまで。甲武トンネルは断念、五日市街道を引き返しました。

ヒルクライムレースは自走で終わりそうだな〜。

走行距離165ｋｍ

なるほど・・・

2009-05-11T06:29:00.004+09:00

英国屋さんのおかげで私ごときでもシャーマルを履くことが出来ます。チューブレスタイヤは噂通りの乗り味でしたね。　

緑の季節

2009-05-10T19:48:00.003+09:00

久しぶりにロードでサイクリング、沿道の緑の匂いに圧倒されました。

ソラ豆でビールが旨いこと・・・、いい季節になりました。

GW

2009-05-04T20:52:00.006+09:00

今日はサカタの種にいってガーデニングな一日でした。庭の草取りでスコップの軸足、右膝をまたまた痛めてしまいました。

ピザ用にバジルを摘む娘、焼きたてのピザは美味しいですな〜。

アイスココア

2009-05-04T05:34:00.003+09:00

職場までBD-1で往復５０ｋｍ、帰路にR1側Ysで一休み。アイスココアが美味しかったのです。

涙

2009-05-03T00:11:00.005+09:00

涙、なみだ、ナミダ・・・

“ひとつだけ”

だいこんの花

2009-04-29T19:47:00.002+09:00

初めてのおつかい

2009-04-19T17:02:00.008+09:00

今日も自転車通勤の予行練習をしてきました。道もだいたいわかり、距離２０ｋｍ、時間60分かかりませんでした。オヤジ版はじめてのおつかい・・・の練習、明日からはじめようか？

ついでにに有栖川公園のス-パーでお買い物。

ピンクのロード車の隣に無骨なMTBをとめさせていただきました。

うちの奥さんのリクエストのチキンカレーとナン、

ナンを丸めてボトルゲージに差してきました。

試しに・・・

2009-04-16T05:54:00.002+09:00

日曜日、試しに自転車通勤してみました。

道順は何となくわかったけど、暑さと汗がなんとかならないかな〜。

茗荷谷

2009-04-09T22:56:00.002+09:00

今日は新人？？研修で茗荷谷まで行ってきました。お昼休み、近くをウロウロしてみたら桜が散り始めていました。　

ぼたんの雑記帳 －茶の間－